Shrnutí roku 2011

by Martina December 28, 2011 11 comments

Na konec roku se pokaždé těším. Na oslavy moc nejsem, na ohňostroje taky ne, alkohol ani chlebíčky a brambůrky nejsou zrovna moje gusto, ale můžu se ohlédnout do deníčku a vyprodukovat krásné, barevné a veliké grafy! Takže jako obvykle jsem si pro vás (a hlavně pro sebe:) připravila barevné vševystihující grafy :)

Na první pohled vede kompenzační cvičení, zbytek vytrvalostní trénink, technika a sem tam něco rychlejšího.

Tady začíná být vidět, že v srpnu jsem to s nárůstem běžecké kilometráže trochu přepískla (naběhala jsem zhruba dvakrát tolik, co v červenci). To byla asi letošní velká chyba. A té regenerace (sauna, masáž atd.) tam tedy taky moc není...

Jak já se těším na léto a na kolo... :)

Celkem odtrénováno: 582 hodin a čtvrt

Uplaváno: 104 km za 59 a půl hodiny
Ujeto: 1543 km za 82 hodin plus 13.75 hodin na spinneru
Uběhnuto: 443 km za 53 a půl hodiny
Odchozeno: 59 hodin

Fyzio: 71 hodin
Strečink: 147 a půl hodiny


Do nového roku bych vám všem chtěla popřát všechno nejlepší, ať to krásně běhá/jezdí/plave/chodí a ať jste spokojení a zdraví a všechno si to užijete :)

Mně už se v hlavě jisté myšlenky do příštího roku rodí. Něco mi v životě skončilo (alespoň prozatím) - např. můj volný podnikatelský život a také některé moje projekty jako třeba Pětka. Nejdřív to pro mě bylo těžké loučení, ale teď už vidím další úžasné možnosti a otevírající se dveře. Tím, že něco, byť je to sebeúžasnější, skončí, nevyhnutelně může přijít něco jiného, co by jinak nastat nemohlo. A to je skvělý! Najednou jako by všechno samo směřovalo k tomu, co už jsem málem dávno odpískala. Konkrétnější zatím nebudu, včas se dozvíte, jestli se mi to povede :)

Letošní rok se mi toho hodně povedlo a taky jsem něco zkazila, abych se pořádně poučila. A to se povedlo, takže vlastně samé úspěchy.

Non!
Rien de rien...
Non !
Je ne regrette rien
Mno, možná toho přepísklého běhu v sprnu :) Ale ničeho jiného :)

Zažila jsem nezapomenutelné a jsem těším se, co na mě čeká příští rok!

Další motto: Ten, kdo má rád výzvy, může v životě dokázat neobyčejné věci. Tak do toho!