Zase neběhám...
Po veleúspěšné neděli nastal zase útlum. V pondělí jsem odpočívala po něděli a byla jsem na protitetanové injekci a tak jsem v úterý neměla běhat. Z už včera večer mi nebylo úplně dobře a dneska jsem nějaká nastydlá. Nechci to lámat přes kolena (au:) a tak dneska opět běh vynechávám, snad se z toho brzo vyhrabu. To jsem teda zvědavá, jak se mi to za těch 10 dní poběží, když teď skoro neběhám už pěkně dlouho. Poslední měsíc nebo dva běhám tak třetinu toho, co bych měla. Intervaly nebo fartlek už neběhám skoro vůbec. Ale jsem překvapivě docela v klidu, ani mě to tak moc neročiluje - už vím, že i tak na to mám, a hlavně, v půlce dubna budu mít příležitost vylepšit si čas v Pardubicích. Tam se teda ještě musím přihlásit :) A musím se nějak vyhrabat z tohodle netrénování.
Ahoj, máš to běhání nějaké komplikované,ale je super, že víš, že půlmaraton uběhneš. To je hned jiný pocit,viď. Taky jsem ho v neděli poprvé uběhla a úplně paráda. Jsem také ráda, že se někdo tady chystá i do Pardubic. Aspoň jedna dušička:oD Zatím se mluví stále jen o PIMu. Tak přeji vše zlé pryč a ať už je to běhání konečně bez problémů. Zuzka
ReplyDeleteDiky, Zuzko :) A mas naprostou pravdu, mam uplne jiny pocit :)
ReplyDeleteObdivuji tvůj klid :-) Alespoň se nepřetrénuješ a budeš při závodě v pohodě. Peggy
ReplyDeleteTo se teda skutecne nepretrenuju :) Spis nejak moc jim. Jsem po te pulce v nedeli dostala v pondeli straslivej hlad a nejak jsem se rozjedla... musim se zase trochu zkrotit, abych se vubec dokazala rozbehnout za tyden :)
ReplyDeletepřečti si behej.com, jak trénuje exploser. Jeho trénink spočívá v akumulaci odpočinku a energie, aby potom v závodě explodoval. A vůbec neexploduje špatně:-)) Třeba se inspiruješ...
ReplyDeleteKde to tam je? :)
ReplyDelete