Co nového za pár posledních dní

by Martina August 18, 2011 13 comments

1. Tak jsem se to dozvěděla tento týden od Michala, mého zlatého fyzioterapeuta, že už jsem prý "zdravě rehabilitovaný člověk"! :) Ale pořád je pochopitelně na čem pracovat. Zrovna jsem měla pochybnosti, jestli cvičím dobře, měla jsem pocit takové stagnace. Ne, že by mě něco bolelo, ale některé cviky ne a ne zacvičit správně. Tak to mi udělalo radost.

2. Lehce onemocnělo kolo. Jak mi poskakovalo na silnici, to se tak nějak samo pořešilo - vycentrovali jsme přední kolo (asi o milimetr to nebylo ťip-ťop) a hlavně jsem si na ty nové pláště asi potřebovala jen zvyknout. Ovšem včera, z ničeho nic, při každém šlápnutí, rána ve šlapce, vrzalo to, praskalo to... Tak jsem vytáhla svůj Bike Manual a snažila se to rozebrat, ale ať jsem skákala po klíči sebevíc, ne a ne povolit. Takže nakonec jsem s tím sjela do servisu a dneska už mám nové šlapky :) Asi měl táta pravdu, kolo není ponorka a ložiska není dobré koupat. Kdo ví, jestli to bylo tím, ale možné to je. Takže kolo mám zase krásně vymazlené a funkční :)

3. Mám trochu problémy s motivací do plavání a kola. Asi je to tím, že do bazénu jezdím pořád stejnou trasou, sama, nemám pořádně zpracované plavecké tréninky, takže se tam půl hodiny různorodě trápím a jedu zase stejnou cestou domů. Ale výhoda je, že to celkem nevadí, můžu se teď trochu víc soustředit na běh, který jsem přes léto zanedbávala a který mě teď zase moc baví. Ono se to i hodí, protože září je jednoznačně ve znamení běhu: první tři víkendy mám co víkend, to závod v běhu, takže si to náležitě užiju. A na závěr přikládám pár foteček z ranního výběhu :)