Další dech - Neděle 25.4.2010

by Martina April 25, 2010 2 comments

Přišlo jaro, po půlmaratonu jsem se teď týden pěkně flákala (ve skutečnosti jsem nevěděla, kam dřív skočit, takže na běh nezbyl čas), je čas se zase pořádně nadechnout a vyrazit vstříc dalším závodům, pořádně na sobě zapracovat. Chtěla bych se vrátit ke každodenním záznamům. A jsem zvědavá, jak dlouho to tentokrát zvládnu :)

Začněme dneškem:

Plán:
8km za 62 minut velmi volně, posilování core

Skutečnost:
celodenní paintball :D

Jídlo:
jablko, mandle, Dobrá vláknina, kefírové mléko
celozrnný chleba se sýrem
banán
2 celozrnné tortily se sýrem
pangasius, salát, rajčata, fazole, activia, citron, česnek, olivový olej

Shrnutí:
Plán se nepovedlo dodržet, ale co, do závodů ještě daleko .) Néé, tak vážně: On ten paintball je zatraceně náročný...