Seznam závodníka :)

by Martina April 18, 2010 1 comments

Vždycky, když se chystám na nějaký závod, znovu a znovu musím vymýšlet, co s sebou, abych na nic nezapomněla... rozhodla jsem se napsat si to a dát to někam, kde to vždycky najdu - takže nejjednodušší to bude dám sem :) Třeba to někomu z Vás taky pomůže, až se budete někam balit. Je to kompletní seznam, samozřejmě neberu vždy všechno - když je horko, tak nechám doma čepici a vezmu opalovák atd. Navíc je dost specifický pro mně, třeba léky a mastičky asi každý nepotřebuje. Položky označené červeně si beru vždycky přímo na trať, zelené jen občas.

• energetická tyčinka, co si sním před startem
• lahev s vodou, co budu pít před startem a pak před výstřelem vyhodím
• občerstvení na trať, v mém případě tabletky od Enervitu
• lahvičky s vodou na opasek
• Rennie :) ale poslední dobou je to už docela dobré, asi je brzo začnu nechávat doma, zatím je tu pro jistotu nechám
• Ventolin, taky pro jistotu, zatím jsem ho ve své novodobé historii nepotřebovala, ale cítím se s ním v pohodě, když ho zapomenu, jsem nervózní a bojím se
• vitaminová mastička, používám ji na suché try a ruce
• náhradní suché ponožky - v případě deště po doběhu
• čelenka nebo čepice proti větru
• šátek na krk
• iPod
• termotriko - ve chvíli, kdy ho nechám doma, bude určitě zima :)
• látkový kapesník
• 2 papírové kapesníky
• číslo, čip, špendlíky
• pás od pulsmetru a hodinky
• opasek na lahvičky a všechny tyhle krámy
• telefon
• běžecké boty
• běžecké ponožky
• běžecké spodní prádlo
• kalhoty, kraťasy, nebo tříčtvrťáky na běh
• tričko na běh
• mikina
• šusťákovka proti větru
• gumička a kartáč na vlasy
• sluneční brýle
• foťák
• ručník
• opalovací krém
• kšiltovku nebo šátek na hlavu pro případ horka

Berete si Vy něco navíc? Nebo Vám naopak něco přijde jako úplná blbost? :)